Daftar Isi
- Nikmati momen kehamilan
- Cari dukungan
Banyak pikiran yang terlintas dalam benak bunda, apalagi menjelang detik-detik masa persalinan pertama. Rasa cemas dan takut sudah menjadi bumbu setiap waktu. Namun bagaimana kita bereaksi dengan perasaan itu.
Kecemasan dan ketakutan saat persalinan memang tidak ubahnya seperti rasa ketika kita menghadapi ujian sekolah hanya saja dengan level yang lebih tinggi karena menyangkut kehidupan. Perasaan itu harus diatasi karena akan berpengaruh buruk pada fisik dan sikap menghadapi persalinan.
Berikut tips untuk mengatasinya
2. Nikmati momen kehamilan
https://www.123rf.com/photo_42907691_stock-vector-pregnancy-quotes-card-enjoy-every-single-moment-graphic-portrait-of-a-pregnant-young-woman-in-yellow.html
Inilah masa yang akan anda ceritakan kepada yang membutuhkannya kelak, entah itu teman, atau bahkan anak anda kelak. Cari me time yang membuat anda bersantai, karena trisemester terakhir akan sangat melelahkan dan menguras tenaga.
4. Cari dukungan
https://www.123rf.com/photo_107165452_stock-vector-pregnant-wife-and-her-husband-embracing-her-tummy-vector-flat-style-illustration-perfect-for-materni.html
Bercerita dan membagi momen saat kehamilan kepada pasangan dan orang terdekat akan membuat mereka memberikan dukungan kepada anda. Dan secara langsung akan memberika rasa percaya diri dan ketenangan serta optimism dalam diri
