-->
5 Cara Mudah Kurangi Stres, Tapi Aplikasinya

5 Cara Mudah Kurangi Stres, Tapi Aplikasinya

Nova.id – (Maret 2019), Tekanan darah juga dipicu oleh stress, karena factor psikologi juga dapat memicu hipertensi. Berikut beberapa tips untuk mengurangi stress

Referensi pihak ketiga

Tidur yang cukup

Untuk merefreshkan otak, karena tekanan berpikir keras perlu dilakukan. Karena dengan berpikir tanpa jeda bukannya akan menemukan solusi kemungkinan besar malah akan menuju puncak putus asa. Makanya diperlukan rehat sejenak.

Referensi pihak ketiga

Perkuat jaringan social

Tidak dapat dipungkiri bahwasanya banyak manfaat ketika kita berkenalan dengan banyak orang. Dengan berteman mungkin kita akan banyak menemukan pemikiran dengan sudut pandang yang berbeda. Dan bisa jadi akan menemukan solusi akan suatu permasalahan yang kita hadapi.

Belajar teknik relaksasi

Teknik relaksasi termudah adalah dengan mengusap wajah dengan air, merasakan dinginnya air mengalir keseluruh wajah secara perlahan. Fokus kan pikiran kita pada percikan air, buang semua permasalahan untuk sementara.

Referensi pihak ketiga
Dan bisa juga dengan bernafas secara perlahan dan sambil menutup mata. Rasakan setiap tarikan nafas dan alirannya keluar tubuh.

Manajemen waktu yang baik

Meninggalkan hal yang tidak produktif bisa menjadi satu cara yang efektif untuk menjadi produktif. Dengan sendirinya ketika kita meninggalkan hal yang tidak bermanfaat, maka kita akan mencari hal apa yang bisa dilakukan dan memberikan manfaat kedepannya.

Tingkatkan kualitas Ibadah

Tidak bisa dipungkiri inilah yang menjadi kunci, karena kita tidak akan bisa dengan sempurna menjangkau seluruh aspek kehidupan. Dan mengatur semuanya sesuai dengan harapan kita.
Read more »
Diposkan oleh di 3/12/2019 03:21:00 pm
Label: Business, Family
Cara Mengejan saat Persalinan, Nomer 1 Risiko Tinggi

Cara Mengejan saat Persalinan, Nomer 1 Risiko Tinggi

Mempersiapkan kehamilan menjadi langkah yang tepat sebelum persalinan. Salah satunya adalah bagaimana cara mengejan, karena jika tidak tepat proses persalinan akan bertambah susah walaupun ada bidan dan dokter yang menemani.
Proses melahirkan pada dasarnya terdiri dari tiga tahap, yakni
1. Tahap awal ketika terjadi kontraksi dan pembukaan pada jalan lahir
2. Tahap proses dimana bunda berjuang untuk melahirkan Si Kecil
3. Tahap keluarnya plasenta setelah bayi lahir
Ibu hamil mungkin sudah sering mendengar bagaimana mengejan umumnya dan sakit serta menjadi momok tersendiri selama masa persalinan. Berikut beberapa teknik yang bisa diterapkan agar proses persalinan dapat terjadi secara efektif dan benar:

Buka mata

Menutup mata dan kegelapan bisa membuat kita secara tidak langsung merasa tertekan. Membuka mata bisa menambah tenaga dan memfokuskan kordinasi seluruh otot tubuh. Tekanan otot yang terlalu kuat berisiko menyebabkan pecahnya pembuluh darah di mata. Akibatnya akan menyebabkan mata merah selama berhari-hari setelah melahirkan.

Tidak berteriak

Banyak yang beranggapan kalau berteriak akan membuat melegakan perasaan dan mengurangi rasa sakit. Namun anggapan ini tak selamanya benar, hanya akan mengurangi atau membuat lebih cepat lelah dan kehabisan tenaga untuk mengejan.

Posisi nyaman

Ikuti instruksi perawat atau bidan yang pada umumnya berbaring dengan lutut ditekuk dan kedua kaki terbuka atau memeluk paha dan menarik paha ke arah dada.

Buka mulut

Untuk menambah oksigen yang langsung masuk mulut dan menambah nafas semakin panjang. Biasanya ini akan terjadi secara natural, tidak perlu malu buka mulut secara lebar.

Jangan angkat bokong

Karena berakibat memperlebar robekan perineum (daerah antara anus dan vagina), sehingga nantinya akan memerlukan lebih banyak jahitan. Posisi setengah duduk dinilai sangat efektif dan meningkatkan dorongan ketika akan mengeluarkan bayi.

https://www.orami.co.id/magazine/jangan-asal-mengejan-saat-persalinan-ini-cara-yang-benar/
Yang terpenting adalah mengikuti instruksi dari dokter, ketahui waktu yang tepat untuk mengejan dan jangan buru-buru mengejan dan ingin prosesnya segera selesai. Karena ketika terlalu cepat maka bisa jadi akan membuat susahnya bertambah level bukaan. Yang paling tepat mengejan dilakukan pada bukaan 9 dan 10.
Sumber : motherandbaby.co.id
 Read more »
Diposkan oleh di 3/06/2019 07:05:00 pm
Label: Family, Parenting, Pregnancy
Mengatasi Kecemasan Saat Persalinan

Mengatasi Kecemasan Saat Persalinan

Daftar Isi
  1. Nikmati momen kehamilan
  2. Cari dukungan

  3. Banyak pikiran yang terlintas dalam benak bunda, apalagi menjelang detik-detik masa persalinan pertama. Rasa cemas dan takut sudah menjadi bumbu setiap waktu. Namun bagaimana kita bereaksi dengan perasaan itu.
Kecemasan dan ketakutan saat persalinan memang tidak ubahnya seperti rasa ketika kita menghadapi ujian sekolah hanya saja dengan level yang lebih tinggi karena menyangkut kehidupan. Perasaan itu harus diatasi karena akan berpengaruh buruk pada fisik dan sikap menghadapi persalinan.
Berikut tips untuk mengatasinya

2. Nikmati momen kehamilan


https://www.123rf.com/photo_42907691_stock-vector-pregnancy-quotes-card-enjoy-every-single-moment-graphic-portrait-of-a-pregnant-young-woman-in-yellow.html
Inilah masa yang akan anda ceritakan kepada yang membutuhkannya kelak, entah itu teman, atau bahkan anak anda kelak. Cari me time yang membuat anda bersantai, karena trisemester terakhir akan sangat melelahkan dan menguras tenaga.

4. Cari dukungan


https://www.123rf.com/photo_107165452_stock-vector-pregnant-wife-and-her-husband-embracing-her-tummy-vector-flat-style-illustration-perfect-for-materni.html
Bercerita dan membagi momen saat kehamilan kepada pasangan dan orang terdekat akan membuat mereka memberikan dukungan kepada anda. Dan secara langsung akan memberika rasa percaya diri dan ketenangan serta optimism dalam diri

 Read more »
Diposkan oleh di 3/06/2019 07:01:00 pm
Label: Family, Parenting
Membuat Ruang Kerja Di Rumah, Perhatikan 5 hal ini

Membuat Ruang Kerja Di Rumah, Perhatikan 5 hal ini

Sekarang kerja tidak terbatas pada ruang tempat karena bantuan internet kita bisa melakukan pekerjaan di rumah. Hanya saja untuk mendukung produktifitas ada baiknya memberikan ruang untuk bekerja.
Ditambah dengan lowongan yang mungkin banyak, namun tidak seperti apa yang kita harapkan. Pekerjaan yang monoton harus diimbangi dengan meluapkan karya sendiri. Salah satu syaratnya harus ada ruang kerja untuk di rumah.
Karena akan beda nuansa dan semangatnya jika kita kerja di tempat tidur atau tempat makan dengan tempat kerja. Entah itu kerja paruh waktu di rumah atau full time. 
Berikut beberapa yang mesti diperhatikan untuk membuat ruang kerja di rumah

Bersih dan Rapi

Kebersihan tidak hanya enak dipandang namun akan memudahkan dalam mencari sesuatu. Sehingga kita tidak akan membuang waktu untuk itu.
Happy, Healthy, Mama
5 menit saja yang terbuang, namun jika ini dilakukan berulang maka sudah berapa lama kita boroskan.

Warna Favorit

Pilih warna yang bisa membuat perasaan anda nyaman dengan itu, dan setiap warna tentunya akan memberi sensasi berbeda-beda.
Seperti berikut dikuti dari edupaint.com
· Warna-warna untuk meningkatkan semangat, jika Anda termasuk orang yang memerlukan banyak energi, Anda bisa coba aplikasikan warna-warna cerah yang hangat misalnya oranye.
· Warna untuk meningkatkan konsentrasi dan kreatifitas, warna yang bisa Anda gunakan untuk memunculkan kesan tersebut adalah warna kuning. Ya, cobalah mengaplikasikan warna kuning misalnya pada ruang belajar atau ruang kerja sehingga Anda bisa lebih bersemangat, cerdas, dan konsentrasi dalam melakukan aktivitas Anda.
· Warna untuk meredam stres, pilihannya ada pada warna biru dan hijau. Keduanya adalah warna kalem alami, gunakan warna-waran tersebut pada kamar tidur untuk mendorong tidur nyenyak. Bagus juga untuk yang anak-anak hiperaktif.

Pencahayaan dan Udara

Setengah jam saja di depan komputer atau laptop akan membuat rasa pegal dan kaku. Maka bantu dengan pencahayaan dan udara yang segar agar membuat bertahan dalam kejenuhan
Referensi pihak ketiga
Pilihan tempat dekat jendela akan lebih membuat nyaman mata dan meningkatkan produktivitas.

Ergonomis

Investasi untuk jangka panjang dalam ergonomis posisi kerja melakukan hal yang mutlak agar tidak rugi kemudian hari

Tambahkan Quote dan Tempelan

Semakin hari akan semakin banyak yang dilakukan untuk mengingatnya dan memberikan semangat untuk selalu berkarya gunakan tempelan catatan dan quote
Referensi pihak ketiga
Leaderonomics.com/functional/five-ways-build-workspace-works
Sumber : leaderonomics.com/functional/five-ways-build-workspace-works
 Read more »
Diposkan oleh di 3/06/2019 09:32:00 am
Label: Business, Family
7 Cara Membuat Belajar Efektif dan Efisien

7 Cara Membuat Belajar Efektif dan Efisien

Tidak hanya siswa yang mesti belajar, selepas dari mahasiswa sebaiknya kita tetap selalu belajar. Tidak selalu berkaitan dengan ilmu pelajaran yang ada di bangku sekolah.
Namun banyak yang harus dipelajari selepas itu. Terlepas itu bagaimana belajar yang efektif, sudahkah kita paham bagaimana kita menyerap dengan baik pelajaran yang disampaikan.
Belajar yang baik adalah belajar yang menghasilkan peningkatan pengetahuan, sikap dan atau keterampilannya. Berikut simak 7 cara belajar yang efektif dan efisien berikut:
1. Buat Suasana Belajar yang Nyaman

http://learninglinks.co.uk/learning-linkslearn-works/
Ciptakan suasana yang nyaman, atur kebersihan dan kerapian tempat belajar bisa menjadi kunci kenyamanan. Ada banyak cara untuk membuat mood belajar itu muncul, diantara: Belajar di tempat-tempat yang nyaman misalnya di taman atau dipinggir danau, atau diruangan ber-AC. Menyiapkan cemilan dan minuman.
Tidak bisa dipungkiri rasa capek setelah satu atau bahkan setengah jam selama belajar akan timbul. Itulah yang harus dilawan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
 2. Merangkum Pokok Pembelajaran
Mencatat pokok-pokok pembelajaran. Karena jika Anda membaca 1 buku maka akan butuh waktu yang sangat lama untuk menyelesaikan. Ambilah intisari dari pelajar tersebut. Hal ini akan membuat kemudahan mengingat dan juga mudah untuk memahami inti dari pembelajaran tersebut.
Jika tidak gunakan stabilo atau pensil penanda poin penting, untuk menghindari kembali poin tersebut.
 3. Belajar Bersama

https://www.androidguys.com/featured/10-apps-to-help-you-learn-new-interesting-facts-every-single-day/
Inti dalam memasukkan suatu kedalam otak adalah rasa rileks dan senang, jika kita merasa capek dan tertekan maka akan bertambah masuk poin atau ilmu yang ada.
Makanya metode ini seringkali di katakan metode yg paling efektif karena dalam suasana belajar berkelompok yang cukup santai otak menjadi lebih rileks menerima pelajaran/materi yang akan di serap. Selain itu hal-hal yang belum di ketahui akan lebih mudah di selesaikan dengan bekerja sama. Maka sangat dianjurkan untuk belajar bersama untuk menghadapi ujian.
 4. Metode mempersingkat, memodifikasi menyerupai nama sesuatu atau berimajinasi
Untuk mempermudah kesulitan dalam menghafal dengan cara menggunakan nama-nama yang hampir mirip untuk mengingat materi dan juga akronim bisa dilakukan. Ini sangat efektif digunakan dan otak sangat mudah mengingatnya.
Dan yang tidak kalah penting juga metode berimajinasi dengan sesuatu yang tidak biasa bisa menjadi trik khusus yang jitu.
 5. Belajar dengan Praktik

https://digest.bps.org.uk/2018/08/29/episode-13-how-to-study-and-learn-more-effectively/
Belajar sambil praktek adalah hal yang sangat efektif. Cara belajar ini juga akan membuat Anda tak merasa bosan. Misalnya pelajaran IPA seperti Botani atau Avertebrata, kita bisa belajar sambil mengamati tumbuh-tumbuhan, hewan atau apapun, dengan itu kita bisa membuat sebuah acara belajar menjadi lebih asyik.
Karena kita adalah makhluk yang suka visual maka dari itu dengan praktek kita tidak lagi membayangkan namun langsung melihat dan memudahkan untuk mencerna.
 6. Belajar rutin tapi jangan lama
Dengan rutin belajar Anda akan semakin mudah untuk mengingat hal yang sudah Anda pelajari. yang perlu Anda lakukan adalah "belajar rutin" bukan "Terlalu lama belajar". Seperti belajar saat pagi 45 menit, siang 25 menit, sore 50 menit, malam 1 jam. Cara ini sangat efetif dan pikiran juga akan tetap dalam keadaan rileks dari pada harus belajar terlalu lama.
 7. Mengerti Bukan Menghafal
Yah, hal yg paling sering dilakukan oleh siswa atapun mahasiswa ketika ingin menghadapi ujian adalah menghafal. Sebenarnya tidak salah cuman kurang efektif. Untuk lebih efektifnya adalah mengerti teorinya maka dengan sendiri akan kita ingat ketika ujian. Kalau Anda masih dalam metode belajar dengan menghafal, sangat disarankan untuk pindah ke metode mengerti materi.
Sumber : http://summareconbekasi.com/sb/media/7-cara-belajar-yang-efektif-dan-efisien
 Read more »
Diposkan oleh di 3/06/2019 09:14:00 am
Label: Coretan, Family, Otak, Self help
Berdamai dengan Stres, Sambil bermain dengan Anak

Berdamai dengan Stres, Sambil bermain dengan Anak

Tekanan dan stres sudah menjadi mata rantai yang tidak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari. Bekerja dengan lebih banyak akan membuat tubuh dan batin menjadi lelah dan tidak sehat.
Berikut aktivitas sederhana yang bisa meredakan stres

Mewarnai

Mungkin sekarang sudah banyak yang dijumpai di kalangan orang dewasa yang mewarnai, selain lagi viral mewarnai juga diklaim menjadi terapi. Sekalipun untuk mereka yang tidak memiliki jiwa seni.
Lakukan dengan perlahan untuk lebih bisa merasakan ketenangan

Mewarnai meredakan StresReferensi pihak ketiga

Origami

Mengkoordinasikan pikiran dan ketepatan tangan, origami juga dapat memberikan efek menenangkan. Otak kanan-kiri menjadi aktif untuk mengontrol kedua tangan.
Belum lagi rasa puas jika dapat menyelesaikan desain tertentu dengan sempurna maka akan meringankan stres juga

Origami meredakan StresReferensi pihak ketiga

Menggambar

Membuat sketsa untuk memuaskan hasrat diri dalam berekspresi, apapun bentuknya akan meredakan stres dan lebih kreatif.
Salah satu pereda stres yang baik dan melatih kreativitas dan membawa kedamaian.

Sketsa meredakan Stres
Sketsa meredakan Stres


Referensi pihak ketiga
Itulah beberapa media untuk menyalurkan kepenatan dalam rutinitas sehari-hari, dan yang terpenting adalah dengan ibadah. Lakukan dengan perlahan dan pemahaman menyeluruh. Maka akan dapat dengan mudah melepas stres
Sumber : Intisari.grid.id
 Read more »
Diposkan oleh di 3/06/2019 09:12:00 am
Label: Family, Self help
Adab Tidur dalam Islam

Adab Tidur dalam Islam

Islam merupakan agama yang komplek, semua tingkah laku ada tata cara yang dicontohkan. Hingga sampai dengan etika di tempat tidur pun ada contohnya.

Hal yang pertama adalah kebersihan

Berikut ada kutipan hadis yang diambil sebagai acuan
“Jika salah seorang di antara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan ‘Bismillah’, karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi.” (HR. Al Bukhari : 6320, Muslim : 2714, At-Tirmidzi : 3401 dan Abu Dawud : 5050).
Disitu faedah yang utama adalah membersihkan tempat tidur. Baik itu secara fisik keliatan ataupun membersihkan dari sesuatu yang ghaib atau tidak nampak.

Referensi pihak ketiga
Setidaknya mengucapkan basmalah "bismillah", pasti akan membuat kita terlindungi. karena Allah adalah sebaik-baik penjaga dan penolong.

Mematikan Lampu


Referensi pihak ketiga
Kemudian memastikan seluruh rumah dalam kondisi aman dan mematikan lampu, karena pada jaman dahulu mengunakan api yang berpotensi terbakar. Dan membuat kita nyaman ketika tidur tanpa was-was dalam urusan rumah.
“Padamkanlah lampu di malam hari apabila kamu akan tidur, tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana makanan dan minuman.”(HR Bukhari-Muslim).



Membersihkan diri

Banyak yang mengatakan bahwasanya tidur adalah wujud dari kematian sementara, ada baiknya kita membersihkan diri sebelumnya. Baik dengan wudhu kemudian dengan berdzikir surat-surat pendek
“Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka berwudhulah seperti wudhu untuk salat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari dan Muslim).

Referensi pihak ketiga
Lantas bagaimana gambaran Rasulullah pada waktu berbaring? Dikutip dari laman Okezone, Rasulullah meletakkan tangan kanan di bawah pipi kanannya. Jika telah terlelap terjadi perubahan posisi tidur, maka hal itu tidak menjadi masalah. Jangan lupa, sebelum tidur juga berdoa terlebih dahulu. Beberapa surat dalam Al Quran yang dituntunkan untuk dibaca antara lain Al Ikhlas, An Naas, dan Al Falaq.
Sumber : sidomi.com/524244/tips-menata-tempat-dan-cara-tidur-menurut-nabi-muhammad/
 Read more »
Diposkan oleh di 3/05/2019 09:03:00 pm
Label: Family, ISLAM
Pengaruh Screen Time terhadap anak dan Dewasa

Pengaruh Screen Time terhadap anak dan Dewasa

Pada jaman sekarang screen time (waktu melihat ke layar) tidak bisa dipungkiri, pasti sebagian kita melakukannya lebih dari separuh hari. Tidak hanya pada televise, monitor PC, Laptop, maupun yang sangat dominan yakni smartphone. Pasti kita lakukan dalam keseharian.

screen time
Pengaruh Gawai dan Screen Time
Seperti yang sekarang kita lakukan membaca di UC merupakan salah satu bentuk screen time. Namun tahukah kita dampak yang terjadi pada keseharian kita terkait pengaruh screen time.

Pengaruh untuk anak


Pengaruh Gawai dan Balita
Pengaruh Screen Time terhadap Balita

Hal ini akan sangat berpengaruh negatif terhadap anak jika dilakukan dalam waktu yang lama. Misalnya mengurangi respon kognitif pada anak. Seperti yang di utarakan
“Hindari penggunaan screen time untuk anak berusia dibawah 2 tahun dan batasi penggunaan screen time tidak lebih dari 2 jam sehari untuk anak berusia lebih dari 2 tahun. Gunakan waktu tersebut untuk membaca, bermain, dan bereksplorasi di luar rumah, sehingga tumbuh kembang anak tetap optimal.” nasehat dari dr Vicka Farah Diba Msc SpA
Pengaruh gadget dan media (handphone/televisi) terhadap perkembangan anak usia dini antara lain:
1. Meningkatnya kemungkinan anak terpapar terhadap konten dewasa/kekerasan, sehingga akan berpengaruh terhadap perilakunya.
2. Berkurangnya interaksi antara orang tua dan anak karena waktu anak banyak fokus kepada media yang dia gunakan.
3. Perilaku anak yang sering terpapar gadget akan lebih agresif, temperamental dan bermasalah dalam mengendalikan kontrol emosinya.
4. Meningkatnya risiko terhadap obesitas, risiko kardiovaskular, depresi, dan gangguan tidur pada anak.
5. Penggunaan gadget saat belajar dapat menyebabkan keterlambatan belajar pada anak 2 atau 3 tahun

Pengaruh untuk orang dewasa

Di ambil dari http://eprints.undip.ac.id/62278/1/982_Febiandra_Kadita.pdfdi simpulkan bahwasanya untuk orang dewasa ada hubungan antara screen time dengan pola tidur dan berdampak pada gizi.
Dalam penelitian tersebut dijelaskan “Penggunaan media elektronik pada malam hari berkontribusi pada gangguan tidur melalui paparan layar media elektronik yang dapat menyebabkan waspada berlebih dan menyebabkan terganggunya jam biologis tubuh.4 Paparan sinar dari media elektronik menyebabkan hormon melatonin meningkat, sehingga membuat seseorang untuk terbangun pada malam hari.”

Referensi pihak ketiga
Sebaiknya kita kurangi kegiatan screen time kurang dari 1 jam pada malam hari untuk memberikan hak kepada tubuh kita istirahat. Terlepas itu untuk siang hari tidak ada masalah selama diimbangi dengan aktivitas fisik dan asupan gizi yang seimbang.
 Read more »
Diposkan oleh di 3/05/2019 08:50:00 am
Label: Business, Family
Bingung Mau Beli atau Bikin Furniture

Bingung Mau Beli atau Bikin Furniture

NOVA.ID, Februari - Banyaknya pilihan furniture kustom sekarang ini membuat kita semakin bingung menentukan beli furnitur jadi atau pesan kepada tukang. Banyak pilihan toko dan tukang, pilihan beli online, harga yang mengiurkan, ditambah dengan model yang keren.
Sebelum menentukan pilihan baiknya simak beberapa kelebihan dan kekurangannya:

Referensi pihak ketiga

Kecepatan

Tentu saja beli di toko baik offline ataupun online akan lebih cepat ketimbang bikin sendiri yang butuh waktu yang cenderung lebih lama. Bisa hitungan minggu atau bahkan bulan karena harus mengantri pengerjaan.

Referensi pihak ketiga

Kerapian

Beli jadi yang bikinan pabrik atau dari toko ternama menjanjikan kerapian yang lebih ketimbang tukang yang hanya berdasarkan pengalaman orang yang berbeda-beda.
Pasalnya jika dari pabrikan akan sudah memiliki standar pengerjaan dan ada pengecekan kualitas atau quality control (QC)

Referensi pihak ketiga

Desain

Ini yang menjadi titik lebih dari pengerjaan tukang, hanya saja jika kita paham betul apa yang kita inginkan. Karena bisa menyesuaikan dengan dimensi dan fungsi suatu ruangan.
Namun kalau kita tidak paham beli jadi lebih menjadi pilihan karena dari segi ergonomis dan fungsi yang sudah di kaji lebih dalam. Hanya saja kita tidak bisa leluasa memilih bentuk dan penyesuaian ruangan.
 Read more »
Diposkan oleh di 3/05/2019 08:22:00 am
Label: Family
Mengenali Anak untuk Memahami Lebih Dalam

Mengenali Anak untuk Memahami Lebih Dalam

Anak merupakan anugerah dan amanah terbesar dalam hidup. Sebaiknya kita menjaga dan memeliharanya dengan baik.
Salah satunya mengenali dan mengarahkan kepribadian menjadi lebih baik dan tahan terhadap lingkungan sekitar.
Pada dasarnya sejak usia 4-5 bulan, anak sudah memperlihatkan karakter dasar dirinya. Namun saat usianya semakin besar, ia mengembangkan karakter dasar tersebut menjadi lebih kuat.

https://www.brighthorizons.com/programs/toddler-care
Kenali karakter anak agar Anda tahu cara mengatasi sikapnya.

Pemalu atau penakut

Menempel pada orangtua dan sering gelisah. Tidak usah memaksakan ia untuk berhubungan dengan orang lain (namun juga jangan terlalu dilindungi). Tetaplah mengantar jemputnya dan tidak ditunggui di sekolah, dan batasi tamu yang datang saat Anda mengadakan acara ulang tahun untuknya.

Pemarah

Keras kepala, sering menangis saat gagal melakukan sesuatu. Biarkan ia bergaul dengan teman-temannya dan belajar mengatur emosinya. Lama kelamaan ia juga akan terbiasa. Lakukan aktivitas rutin bersamanya, misalnya gosok gigi bersama mama sebelum tidur.

https://id.pinterest.com/pin/90986854947909665/?lp=true
Sensitif
Rewel dan mudah tersinggung. Hindari baju berbahan gatal seperti wol, potong label pakaiannya, jangan terlalu lama dalam perjalanan atau berbelanja, ia akan mudah sekali rewel.
Happy-go-lucky
Pembawaan yang menyenangkan, mudah tersenyum. Anggaplah diri Anda beruntung jika memiliki anak berkarakter ini. Ia laksana malaikat dan tidak membutuhkan cara khusus untuk mengasuhnya.
Aktif
Tidak bisa diam dan selalu siap untuk berlari. Dalam perjalanan panjang, berhentilah beberapa kali agar ia bisa berlarian untuk sementara waktu. Berikan permainan yang dapat menyerap energinya seperti bola atau sepeda.

https://climbersandslides.com/
 Read more »
Diposkan oleh di 3/03/2019 06:32:00 am
Label: Baby, Family